Musim hujan udah datang nih! Walaupun udara jadi lebih sejuk dan nyaman, tapi musim ini juga bisa ningkatin risiko berbagai penyakit. Cuaca yang cepat berubah, kelembapan tinggi, dan sedikitnya sinar….
Pemutusan hubungan kerja (PHK) atau layoff bisa berdampak negatif pada kesehatan mental seseorang, terutama jika pekerjaan tersebut merupakan satu-satunya sumber pendapatan bagi dirinya atau keluarganya. Banyak orang yang mengalami stres….
Ada beberapa jenis buah yang bisa meningkatkan kadar gula darah karena mengandung gula alami yang tinggi. Beberapa di antaranya adalah semangka, mangga, dan nanas. Meskipun buah-buahan ini sebenarnya sangat baik….
Membersihkan ginjal secara alami melalui perubahan gaya hidup sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan dan mencegah gangguan fungsi ginjal. Ginjal merupakan organ vital dalam tubuh yang bertugas menyaring racun, limbah,….
Perkembangan teknologi saat ini memungkinkan ibu hamil untuk mendeteksi risiko kelainan pada janin mereka dengan lebih mudah. Salah satu kelainan yang bisa dideteksi adalah kelainan kromosom yang dapat membuat bayi….
Cara menjaga kesehatan tubuh di musim hujan sangat penting untuk dilakukan oleh semua orang. Karena musim hujan seringkali menjadi musim yang rentan dengan berbagai penyakit. Cuaca dingin dapat menurunkan sistem….
Setelah makan, tubuh butuh waktu untuk mencerna makanan dengan baik. Ada beberapa kegiatan yang sebaiknya dihindari setelah makan agar pencernaan tetap lancar dan tubuh tetap sehat. Meskipun energi setelah makan….
Mungkin pernah deh kamu tidur seharian karena capek banget setelah aktivitas yang bikin lelah. Eh, terus kamu malah memilih untuk tidur lebih dari 12 jam biar tubuh jadi lebih bugar…..
Tubuh akan merasa lebih bertenaga setelah makan karena mendapatkan asupan energi yang dibutuhkan. Meskipun begitu, ada beberapa aktivitas yang sebaiknya dihindari setelah makan. Makanan yang masuk akan dicerna oleh tubuh….
Cuaca cerah dan sinar matahari yang hangat memang bisa menjadi momen yang sempurna untuk beraktivitas di luar rumah atau bersantai bersama keluarga di pantai. Namun, suhu yang terus meningkat hingga….
