Radang tenggorokan atau tonsilofaringitis sering terjadi bersamaan dengan peradangan pada tonsil atau amandel. Penyebab umum dari kondisi ini adalah virus, meski pada beberapa kasus dapat juga disebabkan oleh bakteri, seperti Streptococcus beta hemolyticus, Streptococcus viridans, dan Streptococcus pyogenes. Radang tenggorokan juga dapat disebabkan oleh infeksi jamur. Gejala yang timbul pun bervariasi, tergantung pada penyebabnya. Ada beragam cara alami yang dapat dilakukan untuk mengatasi gejala radang tenggorokan.
Selain konsumsi obat-obatan, radang tenggorokan juga bisa diatasi dengan cara alami berikut ini:
1. Perbanyak minum air putih dan istirahat: Minum air putih dan istirahat sangat penting untuk mengatasi radang tenggorokan. Kamu juga bisa menambahkan sedikit perasan lemon ke dalam segelas air hangat untuk meningkatkan kekebalan tubuhmu. Minuman hangat juga dapat membantu melegakan hidung dari sumbatan, sehingga bernapas akan lebih lega.
2. Kumur air garam: Berkumur dengan air garam dapat membantu melapisi dan melembapkan selaput tenggorokan, sehingga nyeri saat menelan pun dapat berkurang. Garam juga dapat meredakan peradangan di tenggorokan dan pita suara.
3. Mengonsumsi madu: Madu memiliki efek antibakteri dan antivirus yang dapat membantu mengatasi radang tenggorokan. Madu bisa dikonsumsi langsung atau dicampur dengan minuman lain.
4. Mandi air hangat: Mandi dengan air hangat atau menggunakan humidifier di rumah dapat membantu melembabkan pita suara dan meringankan gejala radang tenggorokan.
Jadi, mulailah mengambil langkah-langkah alami ini untuk menghilangkan radang tenggorokanmu dan jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika gejala tidak kunjung membaik. Semoga cepat sembuh!