Vitamin D3 memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya adalah membantu tubuh dalam menyerap kalsium dari makanan. Vitamin ini juga dapat mencegah atau mengatasi kekurangan vitamin D dalam tubuh. Vitamin D3 merupakan salah satu dari dua jenis vitamin D, yang berbeda dalam struktur dan sumbernya dengan vitamin D2. Berikut beberapa rekomendasi produk vitamin D3 yang dapat Anda konsumsi:
1. Prove D3-5000 IU 10 Tablet Kunyah
Prove D3-5000 IU 10 Tablet Kunyah mengandung cholecalciferol 5000 IU atau setara dengan Vitamin D3 125 mikrogram. Suplemen ini direkomendasikan untuk meningkatkan kadar vitamin D pada pasien yang mengalami kekurangan vitamin D. Dosis konsumsi untuk orang dewasa dan anak di atas 12 tahun adalah 1 tablet kunyah, 1 kali sehari setelah makan. Suplemen ini termasuk obat keras, sehingga memerlukan resep dokter untuk pembelian.
2. Nutrimax Vitamin D3 + K2 30 Kapsul
Nutrimax Vitamin D3 + K2 30 Kapsul mengandung kombinasi vitamin D3 dan vitamin K2 yang mudah larut dalam saluran pencernaan. Bentuk kapsulnya yang water dispersible dan water soluble memudahkan penyerapan lemak. Kapsul ini terbuat dari tumbuhan dengan warna merah maroon pekat untuk menjaga stabilitas vitamin K2. Aturan konsumsi adalah 1 kapsul setelah makan, 1 kali sehari.
3. Wellness Vitamin D3 1000 IU 60 SoftGel
Wellness Vitamin D3 1000 IU 60 SoftGel membantu mendukung kebutuhan kalsium selama masa pertumbuhan dan mencegah osteoporosis saat menopause. Mengandung cholecalciferol, suplemen ini membantu metabolisme penyerapan kalsium ke tulang dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Konsumsi 1 softgel per hari setelah makan atau sesuai petunjuk dokter.
4. Forti-D 1000 Vitamin D3 3 Strip (4 Kapsul Lunak/Strip)
Forti-D 1000 Vitamin D3 mengandung Vitamin D3 1000 IU untuk menjaga kesehatan organ vital dan memenuhi kebutuhan Vitamin D pada kondisi tertentu seperti lanjut usia, ibu hamil, penderita penyakit infeksi, atau autoimun. Dosis konsumsi untuk orang dewasa dan anak di atas 12 tahun adalah 1 kapsul, 1 kali sehari setelah makan.
5. Watsons Calcium 360mg + Vitamin D3 30 Kapsul
Watsons Calcium 360 mg + Vitamin D3 30 Kapsul mengandung vitamin D3 dan kalsium yang penting untuk metabolisme penyerapan kalsium ke tulang dan sebagai imunomodulator. Konsumsi 1 kapsul, 2 kali sehari setelah makan atau sesuai petunjuk dokter.
Dengan mengonsumsi produk-produk vitamin D3 tersebut, Anda dapat mengatasi defisiensi vitamin D dalam tubuh. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen vitamin D3 untuk mendapatkan dosis yang tepat sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.