Posted inTIPS MENJAGA KESEHATAN
Dokter Berikan Tips Olahraga Jalan Kaki untuk Pemula
Berjalan kaki adalah olahraga sederhana yang bisa dilakukan siapa saja, kapan saja. Meskipun terlihat mudah,…
Posted inSEPUTAR KESEHATAN
Benarkah Jalan Kaki 150 Menit Per Minggu Cukup Jadi Aktivitas Fisik?
WHO merekomendasikan kita untuk melakukan aktivitas fisik minimal 150 menit per minggu agar tetap sehat.…
Posted inSEPUTAR KESEHATAN
Banyaknya Jalan Kaki yang Baik untuk Kesehatan Menurut Para Ahli
Berjalan kaki memang merupakan olahraga yang mudah dan bisa dilakukan oleh siapa saja. Tapi, berapa…